【中国观察北京时间2026年06月02日讯】蜂蜜不只是天然的健康甜品，在某些情况下甚至可以成为家长的“急救小帮手”。不过医生也提醒我们，蜂蜜虽然是好东西，但用对了是帮手，用错了也可能有风险，尤其是一岁以下的婴儿，绝对不能吃蜂蜜。来听听医生的建议吧。
台湾儿科医生告诉我们，蜂蜜在三种情况下确实有医学实证支持，可以辅助使用。
第一种是缓解孩子夜间咳嗽。孩子感冒后，一到晚上就咳个不停，弄的大人也整晚难眠。那么，睡前给孩子适量吃一点蜂蜜，可能有助于降低咳嗽的频率和严重程度。
第二个就很关键了。如果孩子不慎吞下了钮扣电池，电池可能在短时间内放电，腐蚀食道，严重甚至造成食道穿孔。医生告诉我们，在孩子能正常吞咽的情况下，可以每10分钟喂食10毫升蜂蜜，大约就是2茶匙，可以帮助降低局部碱性灼伤，为送医急救争取时间。
第三种是辅助缓解轻微肠胃不适。蜂蜜具有一定渗透压作用，也含有少量益生菌，对排便或轻微腹泻有帮助。
另外，医生特别提醒，1岁或以下婴儿绝对不能吃蜂蜜。因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿肠道和免疫系统尚未成熟，一旦摄入，可能引发婴儿肉毒杆菌症，严重时甚至危及生命。
最后也要提醒大家，蜂蜜本质上仍是一种天然糖分，吃太多可能会增加蛀牙和肥胖的风险。适量使用即可，千万别把蜂蜜当成每天都要喝的保健饮品喔。