【中国观察2025年06月19日讯】6月21日将迎来二十四节气中的“夏至”，古语“夏至一阴生”，民间流传，夏至这天忌做三件事，还有命理师提醒，3生肖的人要在这一天“躲夏”。
夏至是二十四节气中的第十个节气，也是夏天的第四个节气，此时太阳在黄道上运行至90度。
《月令七十二候集解》提到，“夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”假在这里是大的意思，指夏天万物壮茂，阳气升发到极点。
夏至祭神祭天在古代，夏至节的隆重程度不亚于端午节，有许多传统习俗。从周代开始，每逢夏至日，朝廷都要举行隆重的祭神仪式，祈求消灾年丰。而且朝廷还会用歌舞礼乐的方式，祈祝国泰民安。
民间则会在夏至这一天祭祀神灵，名曰“祭天”，以祈求风调雨顺。
夏节休沐夏至在古代被称为“夏至节”或“夏节”，是相当重要的节日，宋代官员会放假三天，回家“休沐”，也就是洗澡沐浴的意思。
民间也会相约在夏至时一起到河边、溪边洗澡，在炎热天气时将身体洗净，避免病菌入侵，预防中暑生病。
辽代时妇女会互赠粉脂囊，用来遮盖身上的汗渍味。
“冬至汤圆，夏至面”民间有谚语“冬至汤圆，夏至面”，冬至吃汤圆象征团聚圆满，而夏至的传统习俗则是吃面条。此时小麦刚收成正是新鲜，制成面条吃，有“尝新”、庆祝丰收之意。
3生肖“躲夏”古语：“夏至一阴生，冬至一阳生。”过了夏至，白昼渐短黑夜渐长，一直到冬至那天才会折返。
今年的夏至落在10时42分，命理师清水孟国际塔罗小孟老师提醒说，猴、虎、兔3生肖的人，在这个时间段要“躲夏”，尽量不要外出。
夏至三禁忌民间流传，夏至这一天有三大禁忌。
一、禁剃头
古书《清嘉录》记载，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头。”
古人认为夏至当天不要剃头或是理发，否则会把好运剔除，影响运势，而且容易因为烈日曝晒，造成中暑、头晕等身体不适。
二、忌诅咒骂人
夏至天气炎热，容易产生无名怒火，如果脾气上来诅咒骂人，容易与人结怨，导致官司事非缠身。
三、忌穿红衣
夏至气温炎热，不宜穿红色鲜艳的衣物，以防自己和他人心情烦燥。
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