【中国观察2025年06月21日讯】搭乘飞机旅行，乘客们通常都会在飞机上点饮料喝。有空姐警告说，在飞机上不要点血腥玛丽和番茄汁这2种饮料，因为很快就会使人感到脱水。
据《每日邮报》（MailOnline）报导，拥有22年经验的空姐福格韦尔（Sue Fogwell）警告乘客，在飞机上绝对不要点的饮料，就是血腥玛丽（鸡尾酒）和番茄汁。
很多人可能对此感到惊讶，因为番茄汁是飞机上受欢迎的饮料之一，很多航空公司都会在飞机上提供免费的番茄汁。而且一旦升到高空中，气压往往会使乘客渴望酸味和咸味，而番茄汁正好满足了这两种需求。
不过，番茄汁属于高纳食物。福格韦尔表示，这很容易让乘客感到脱水，特别是在长途飞行中。
除了番茄汁外，血腥玛丽混合饮料也不要尝试，因为其中的番茄汁和伏特加都可能使乘客很快脱水。
此外，福格韦尔还警告旅客，不要饮用飞机上的自来水，因为这些自来水来自飞机的水箱，部分国家的飞机自来水管不会经常清理。
她透露说，自己就从不喝自来水，也不喝用自来水煮的咖啡和茶。
此前，曾有空姐接受《赫芬顿邮报》采访时表示，咖啡和茶也有让人脱水的倾向，为了进一步避免脱水，坚果和椒盐蝴蝶饼（pretzel）等咸的零食最好也不要吃。
这位空姐还建议乘客，在飞行旅途中喝瓶装水、椰子汁来补充水分，也可以吃蔬菜、水果和瘦肉等全天然食品。