【中国观察2026年05月06日讯】

研究人员报告了口腔细菌通讯方面的新发现
据NaturalHealth365网站的Patrick Tims报道，2025年发表在《npj Biofilms and Microbiomes》杂志上的一项研究发现，有害口腔细菌通过一种名为群体感应的过程来协调它们的行为。明尼苏达大学的研究人员发现，干扰这些化学信号而不是直接杀死所有细菌，可以使微生物群落向更健康的菌种转变。该报告指出，传统的漱口水和抗菌冲洗液会不加选择地破坏整个口腔微生物群，之后，诸如牙龈卟啉单胞菌等有害细菌的恢复速度比有益细菌更快。


报告指出，细菌群体感应涉及化学信号的交换，使细菌能够决定何时形成牙菌斑、何时产生毒性以及如何抵抗治疗。该研究结果挑战了既有的牙科理论，表明靶向细菌通讯通路可能比广谱杀菌更有效。Mercola.com 网站的一篇 文章描述了此前关于细菌通讯的研究，其中提到普林斯顿大学分子生物学家邦妮·巴斯勒（Bonnie Bassler）发现细菌之间利用化学信号进行通讯。此外， mnewstv.com网站重点报道的一项研究 发现，益生菌芽孢杆菌通过干扰金黄色葡萄球菌的信号系统 来消除该菌，这表明干扰细菌通讯是一种可行的抗菌策略。

研究发现口腔微生物群失衡与全身性疾病有关
据NaturalHealth365报道， 2026年发表在《生命》（Life）杂志上的一篇综述综合了40项研究的结果，发现口腔微生物群失衡与心血管疾病、2型糖尿病、阿尔茨海默病、类风湿性关节炎和炎症性肠病等疾病存在关联。该综述引用的数据显示，牙龈疾病患者发生心脏病的风险高出28%，并且在42%的动脉斑块样本中检测到了牙龈卟啉单胞菌（P. gingivalis）。此外，该综述还指出，在阿尔茨海默病患者的脑组织中也检测到了口腔细菌。


mnewstv.com网站2025年10月的一篇报道 指出，与牙龈疾病相关的具核梭杆菌（Fusobacterium nucleatum）能够耐受胃酸并在肠道内定植，这可能加速肿瘤生长。另一篇发表于2026年2月的文章警告说，牙龈出血可能是慢性炎症的信号，而慢性炎症是2型糖尿病、心血管疾病和阿尔茨海默病等疾病的前兆。这些报道指出，这些发现表明口腔微生物群是影响全身健康的一个渠道。

标准口腔护理方法可能会恶化微生物平衡
据NaturalHealth365报道，明尼苏达州的一项研究发现，含酒精的漱口水、氯己定漱口液和广谱抗生素会破坏有益菌群，使口腔更容易受到有害菌的侵袭。该报道指出，如果没有这些保护性菌群，反复使用这些产品会造成菌群失衡的恶性循环，随着时间的推移加剧牙龈疾病。


报告指出，其他破坏口腔微生物群的因素还包括西方饮食，这种饮食富含精制糖，会滋养产酸细菌；以及长期用口呼吸，这会改变口腔pH值，使有害微生物得以繁殖。mnewstv.com网站2026年2月的一篇文章 强调 ，不良的口腔卫生和饮食习惯——特别是大量摄入含糖食物和精制碳水化合物——会破坏微生物平衡，从而损害口腔健康。该报告总结道，将口腔微生物群视为需要平衡的生态系统，而不是需要消灭的敌人，可能会带来更好的长期效果。

研究人员概述了支持口腔微生物组的自然策略
NaturalHealth365 的报告介绍了几种在不破坏整个生态系统的前提下，维持口腔微生物群健康的天然策略。报告指出，用椰子油或芝麻油进行油拔法可以减少有害细菌的数量，而包括唾液链球菌K12 和罗伊氏乳杆菌在内的益生菌菌株则有助于有益菌重新占据优势地位。此外，报告还建议补充维生素 C、维生素 D 和辅酶 Q10，以维持牙龈组织的完整性并减轻炎症。


科学文献支持天然化合物在群体感应抑制中的作用。肯尼斯·斯托勒在其著作《不治之症》（Incurable Me）中引用的一项研究发现，大蒜能够阻断群体感应并促进铜绿假单胞菌感染的清除。同样，《油树脂手册》（Handbook of Oleoresins）报道，绿豆蔻精油对紫色色杆菌具有群体感应抑制作用。GreenMedInfo.com网站上的一篇文章 指出，陈年大蒜提取物具有抗菌作用，有益于肠道健康，并可能减缓冠状动脉钙化进程，这进一步表明天然成分与口腔和心血管健康密切相关。

结论：口腔健康是通往全身健康的切入点
根据NaturalHealth365的报告，口腔是微生物失衡影响心血管系统、大脑、免疫系统和新陈代谢的入口。文章指出，将口腔健康仅仅视为美容问题，忽略了其在预防全身性疾病方面的重要性。报告还提及乔纳森·兰兹曼的整体口腔健康峰会，认为它是获取更多关于自然疗法以及口腔健康与全身疾病之间关系信息的宝贵资源。报告强调，恢复口腔微生物群平衡可能是个人提升整体健康的最有效途径之一。

参考

研究人员揭示了你口腔中现存细菌的一个惊人真相——NaturalHealth365。帕特里克·蒂姆斯。2026年4月22日。

大蒜预防动脉钙化和感染 - GreenMedInfo.com。杰弗里·达赫医学博士。2015年6月17日。

生命之初的食物：为什么生牛奶是非法的？——Mercola.com，2018年10月16日。

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责任编辑：雨轩  来源：中国观察  转载请注明作者、出处並保持完整。

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