研究：严重维生素D缺乏与呼吸道感染住院风险增加有关

发表时间： 2026-01-30 18:16:11 人气：759 次

【中国观察2026年01月30日讯】

萨里大学牵头的一项研究发现，严重缺乏维生素 D 的成年人更容易因呼吸道感染（如支气管炎和肺炎）而住院。

研究人员分析了来自英国生物银行 36,258 名 40 至 69 岁参与者的数据，发现维生素 D 水平低于 15 nmol/L 的人比维生素 D 水平至少为 75 nmol/L 的人住院的可能性高出 33%。

该研究显示存在剂量反应关系：维生素 D 每增加 10 nmol/L，呼吸道感染住院风险就会降低 4%。

虽然不同种族人群的维生素 D 水平有所差异，但维生素 D 缺乏与感染风险之间的联系在各群体中是一致的，其中严重缺乏维生素 D 的人群风险最高。

研究人员表示，通过补充剂、强化食品和安全的阳光照射来增加维生素 D 的摄入量，可以帮助减少呼吸道感染住院治疗，减轻医疗保健系统的压力，尤其是在老年人中。
萨里大学牵头的一项新研究发现，严重缺乏维生素 D 的成年人更容易因呼吸道感染（如支气管炎和肺炎）而住院。

这项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究分析了英国生物银行中36258名年龄在40至69岁之间的参与者的健康记录。这些参与者在基线调查时均有维生素D水平测量数据和呼吸道感染住院记录。在这些参与者中，略超过一半为女性，近四分之三的年龄在40至60岁之间，近30%的体重指数（BMI）为30或更高。

科学家发现，维生素D水平低于15 nmol/L（严重缺乏）的人，因呼吸道感染需要住院治疗的可能性比维生素D水平充足（至少75 nmol/L）的人高出33%。该研究还发现，维生素D水平每增加10 nmol/L，住院风险就会降低约4%。

研究人员发现，10.9% 的参与者患有严重的维生素 D 缺乏症，而只有 5.4% 的参与者维生素 D 水平达到或超过 75 nmol/L。维生素 D 水平在 15 至 74 nmol/L 之间的人群与最高水平组相比，住院风险并没有显著升高，这表明最大的风险集中在严重缺乏维生素 D 的人群中。

不同种族人群的维生素D水平存在差异，其中白人参与者的维生素D中位数最高，亚裔参与者的维生素D中位数最低。尽管存在这些差异，但各族裔人群的呼吸道感染发生率相似。

“我们没有发现维生素 D 水平与呼吸道感染风险之间的关联因种族而异的证据，”布尔诺特说，同时指出一些群体仍然不成比例地受到维生素 D 缺乏的影响。

其他与住院风险增加相关的因素包括肥胖、男性、年龄超过 60 岁、收入较低以及服用他汀类药物。

作者承认本研究存在一些局限性，包括仅使用单次基线维生素D测量值，以及维生素D水平可能随时间变化。他们还指出，研究结果可能不适用于年轻人群。

研究人员表示，通过补充剂或强化食品增加维生素D的摄入量可以减少住院人数。
维生素 D 状况通常通过血清 25-羟基维生素 D 进行评估。根据美国国家科学院食品与营养委员会的说法，对于大多数人来说，血清 25-羟基维生素 D 水平至少达到 50 nmol/L 通常被认为是足够的，而低于 30 nmol/L 时，缺乏的风险就会增加。

中老年人尤其容易感染呼吸道疾病，肺炎和支气管炎是全球50岁以上人群的主要死因之一。研究人员警告说，许多人未能达到英国政府建议的每日10微克维生素D摄入量，这一缺口可能会增加他们患严重感染的风险。

据BrightU.AI的 Enoch 称，维生素 D 可以通过晒太阳自然获得，这是最有效、最安全的方法；也可以通过食用某些食物，如脂肪鱼、蛋黄和晒过太阳的蘑菇来获得。

“维生素D对我们的身体健康至关重要，”萨里大学研究员兼论文第一作者阿比盖尔·布尔诺博士说。“它的抗菌和抗病毒特性有助于降低呼吸道感染的风险，从而减少住院治疗。补充维生素D，尤其是在冬季日照不足的情况下，是维持体内充足维生素D水平的有效方法。”

萨里大学博士后研究员、资深作者安德里亚·达林博士强调了这项研究对公共卫生的影响：“呼吸道感染不仅会使患者病情严重，还会给英国国家医疗服务体系（NHS）带来沉重负担。我们的研究结果表明，通过补充剂或强化食品增加维生素D的摄入量可以减少住院人数，并有助于缓解医疗服务的压力。”

“我们的研究发现，体内维生素 D 水平升高与住院率降低之间存在显著关联，这值得进一步研究，并表明补充维生素 D 和食用强化维生素 D 的食物有可能降低未来因呼吸道感染而住院的风险，从而减轻英国国家医疗服务体系 (NHS) 的压力。”

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明尼苏达州税务委员会主席爆粗口攻击共和党议员枪支法案争议升级

发表：2026-05-15 13:50:49 | 更新：2026-05-15 13:50:49 人气: 7582

【中国观察2026年05月15日讯】

美国明尼苏达州议会爆出一场震惊全国的政治冲突。就在一场围绕枪支管制法案的激烈辩论中，民主党籍州众议员、税务委员会主席艾莎·戈麦斯突然情绪失控，直接对共和党议员艾略特·恩根大骂“你去开枪打死你自己”。这句话不是网络匿名留言，也不是街头争吵，而是在州议会正式会议期间，在大量议员和工作人员面前公开说出的。
事件迅速引爆舆论。多名明尼苏达州共和党议员证实了这一过程。共和党议会领袖随后要求立即撤销艾莎·戈麦斯的税务委员会主席职务，并要求州长蒂姆·沃尔兹公开谴责这种行为。更让外界震惊的是，这场辱骂爆发的背景，恰恰是一场关于“减少暴力”的枪支管制辩论。

事发于周四深夜。当时明尼苏达州众议院正在进行一场长时间拉锯式会议。民主党人发动静坐施压，要求强行推动编号为5140号的枪支管制法案进入表决程序。这项法案与州参议院版本相呼应，核心内容包括禁止所谓“攻击性武器”、限制大容量弹匣，并扩大枪支限制范围。
共和党方面则坚持认为，法案必须先经过正式委员会审查，而不是在情绪化舆论压力下仓促推进。州众议院议长丽莎·德穆斯与共和党领袖哈里·尼斯卡都反对绕过正常立法程序。
会议期间，大量发言围绕明尼苏达州过去一年发生的枪击悲剧展开。其中包括教堂枪击案受害者家属的证词。现场气氛越来越压抑，也越来越情绪化。就在这种背景下，艾莎·戈麦斯突然爆发，对共和党议员恩根喊出了那句震惊全场的话。
事件发生后，共和党议员集体要求追责。丽莎·德穆斯发表声明称，这种行为“令人无法接受”，一个愿意对同事散播仇恨和恶毒攻击的人，不适合继续担任州议会领导职位。哈里·尼斯卡则指出，在明尼苏达州刚经历多起严重暴力事件后，一名民选官员竟然还能说出这种话，令人作呕。
目前，民主党方面尚未给出明确处分决定，而州长沃尔兹也面临越来越大的舆论压力。

这件事真正可怕的地方，不只是一次情绪失控，而是美国左派政治文化已经开始全面走向“道德暴力化”。
过去这些年，美国左派不断强调“停止仇恨”“停止暴力”“保护社会安全”，但现实却越来越像一种选择性标准。只要观点一致，再激进的话语都能被原谅；只要立场不同，对方甚至连基本人格都不再值得尊重。
这次事件的核心矛盾，不是粗口本身，而是美国政治已经从“意见冲突”演变成“敌我斗争”。在左派政治叙事里，支持第二修正案的人，已经不再被视为普通政治对手，而被塑造成潜在危险群体。于是，很多激进政客开始相信，对这些人使用羞辱、咒骂甚至公开威胁，都是“正义行为”。
更讽刺的是，枪支管制法案本身原本打着“减少暴力”的旗号，可整场辩论却充满愤怒、敌视和语言攻击。这恰恰暴露出美国今天最深的问题。真正撕裂社会的，已经不只是枪，而是越来越极端化的意识形态。
美国左派这些年不断强化“情绪政治”。他们不再试图说服对方，而是试图在道德层面彻底消灭对方。只要某个群体被贴上“危险”“极端”“威胁民主”的标签，那么任何针对他们的攻击都会被合理化。
这也是为什么近年来，美国校园、媒体、社交平台乃至政府机构，越来越频繁出现对保守派的公开羞辱。支持边境安全的人被骂成种族主义者，支持传统价值观的人被打成仇恨群体，支持持枪权的人则被描绘成社会暴力源头。
问题在于，当一个国家开始把不同意见视为“敌人”，民主制度本身就开始腐烂。因为民主的前提，是允许不同立场存在，而不是要求一方彻底闭嘴。
更深层的问题，则是美国左派政治机器越来越依赖“恐惧动员”。经济问题解决不了，非法移民失控，犯罪率上升，社会治安恶化，传统家庭结构崩塌，于是最简单的方法，就是不断制造新的政治敌人，把社会怒火引导到保守派群体身上。
这也是为什么枪支问题永远无法真正解决。因为对部分政客而言，枪支早已不是单纯公共安全议题，而是控制社会叙事、扩大政府权力、压制传统美国价值观的重要工具。
而共和党这次强烈反击，也意味着美国保守阵营已经不再愿意继续沉默。过去很多激进言论往往被媒体轻描淡写，但现在越来越多人开始意识到，如果连公开咒骂政治对手“去自杀”都能被容忍，美国政治将彻底失去底线。

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